Diminution du stress et amélioration des compétences relationnelles

PUBLIC ET PREREQUIS

Personnes en situation de handicap travaillant en ESAT ou Entreprise Adaptée.
Pas de prérequis spécifiques

EFFECTIF Groupe de 8 personnes

OBJECTIFS

Apprendre à se connaître
Prendre contact avec son corps
Apprivoiser son anxiété et sa timidité

PROGRAMME

Je prends contact avec moi-même
Je prends contact avec ce qui me relie à la vie et à moi même
J’apprends à me connaître
Je m’apprivoise
mon programme de dynamique mentale

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

Cette formation se veut essentiellement pratique. L’acquisition des principes de base se fait à partir d’échanges, de résolution de cas concrets propres à l’entreprise et/ou à l’usager. Pédagogie pratique et concrète. Alternance d’apports théoriques et d’exercices. Jeux de rôle. Echanges à partir des expériences personnelles et professionnelles.
Evaluation par des mises en situations vécues par les participants