Rendre les émotions constructives en situation de travail

PUBLIC ET PREREQUIS

Professionnels du secteur sanitaire, social et médico-social.
Pas de prérequis spécifiques.

OBJECTIFS

CONTEXTE
Les personnes que vous accompagnez, traversent colère, tristesse, peur… sans toujours réussir à les canaliser ou les exprimer.
Vous-même, en situation professionnelle (entretiens avec les familles, situations parfois éprouvantes, relations avec vos collègues…), rencontrez parfois des difficultés à gérer vos propres émotions.
Avez-vous la sensation d’être en relation avec vos émotions quand elles s’expriment ? Tant que vous les ressentez, ça va… mais ça n’est pas parce que vous les ressentez que vous les exprimez de manière adaptée !

« Ma vérité, c’est la façon dont je ressens les choses » : cette formation améliore votre efficacité professionnelle, en partant à la rencontre de vos émotions et de vous-même.
Re-connaître les émotions en soi
Comprendre à quoi servent les émotions
Prendre de la distance avec ses émotions - Les laisser s’exprimer
Aider les personnes accompagnées à mieux vivre leurs émotions
Rendre les émotions constructives en situation de travail

CONTENU

Connaître les différentes familles d’émotions
Etre à l’écoute de ses émotions
Changer de regard sur les émotions : danger ou chance à saisir ?
Communiquer avec ses émotions

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

Apports théoriques et pratiques - Réflexions individuelles - Echanges entre participants - Mises en application concrètes