Massage et toucher thérapeutique : découverte et initiation

PUBLIC ET PREREQUIS

Professionnels du secteur sanitaire, social et médico-social.
Pas de prérequis spécifiques.

OBJECTIFS

- Apporter du (ré) confort
- Aider à la relaxation
- Diminuer l'anxiété et les tensions physiques, psychiques et émotionnelles,
- Stimuler le système immunitaire,
- Diminuer certains effets secondaires,
- Restaurer la communication entre la personne algique et son environnement,
- Apporter des sensations corporelles restructurantes,
- Intégrer les techniques et les principes de cette approche dans notre vie personnelle et professionnelle.

CONTENU

- Présentation théorique de l'approche énergétique en relation d'aide,
- Exercices expérientiels de conscience corporelle, centrage,
méditation,
- Démonstration et pratique des différentes techniques et leurs
applications,
- Approche théorique de l’énergétique traditionnelle Chinoise,
- Découverte et approche du Shiatsu, du Do In (auto massage), du massage assis.

MODALITES PEDAGOGIQUES ET EVALUATION

Alternance d'apports théoriques, méthodologiques et pratiques - Travail individuel et collectif, mises en situation -
Adaptation des méthodes selon la situation - Grille d'évaluation des acquis.
MODALITES : prévoir une tenue confortable (t-shirt et pantalon de jogging/legging) un tapis de sol, un coussin et une couverture ou plaid.